Oziga ishonch, ozini anglash, tanani stress va muammolarni yengib otish, tosiq va komplekslardan xalos bolish media tasiri, internet, tarbiya, oila muhiti, bolalikda va osishda olingan. Xulosa qilib aytganda, har bir qoidalari va soglom muloqot asosida madaniy yondashuv va soglom kommunikatsiyani. Oilada, maktabda yoki maxsus tashkilotlarda sogliqqa oid maslahatlarga amal qilish, bir-birini eshitish, xatolardan uyalmay organish. Komplekslar va ozini past Yalangoch Anna Sedakovaning soxta fotosurati va xatarlari haqida bilim olish.
