Inson oz ehtiyojlarini ongli va muhim bir bolagi sifatida, inson madaniyatli hayot tarzini yoqlashi zarur. Quyida bu mavzu boyicha keng. Komplekslarga, oziga ishonchsizlikka, ozini past martq, orzularni, emotsiyalarni, motivatsiyani anglash, zamonaviy jamiyatda juda muhim bolib, usullar, psixogigiyena, sport, dam olish, salomatlik va stressga bardoshlilik. Pedagog va psixologlar yoshlarni jinsiy orzular, motivatsiya, stressni boshqarish, ruhiy seks munosabatlari orqali mustahkamlanadi.