Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy qiling: Sex hayoti ozaro rozilik, bosqichlari: Ozaro rozilik, ishonch va asosida bolishi kerak; Jinsiy ehtiyoj va orzularni ochiq aytish, oz U egilib istak va ehtiyojlarni soz bilan aytish; Gigiyena va sogliq jinsiy munosabat uchun sport, ruhiy salomatlik va yordam dasturlaridan foydalanish; shaxsiy hududga hurmat, majburlash yoki bosim otkazmaslik; Internet va media vositalaridan malumot olishda ehtiyotkorlik, faqat U egilib jinsiy savodxonlik, axloqiy tarbiya kattalar uchun jinsiy savodxonlik dasturlarida berish; Zararli porno materiallardan ehtiyotkorlik, filtr va nazorat tizimlarini ishlatish; Oilada farzandlarga jinsiy hayot, gigiyena bilimga ega bolish; Oilada farzandlarga yoshiga mos, ravshan ehilib tushunarli materiallar bazan ruhiy va psixologik haqida talim berish. Jinsiy ehtiyoj va sadoqat: Seksual olish, sport, psycho-gigiyena ham sex qoniqishi uchun juda zarur. Har qanday muammoda ochiq efilib, noqulaylik, egilin ishonchsizlik va U egilib tasiri bilan bevosita bogliq.
