Shaxsiy hayotda stress, bosim, depressiya, asosiy tavsiyalar: Ozaro ochiqlik va mutaxassis yordamidan foydalanish, oz ustida usullar, psixogigiyena, sport, dam olish, yangi muhit va yangi tanishuvlar ruhiy salomatlik uchun muhimdir. Yoshlar, bolalar, osmirlar uchun masuliyatli ehtiyojlar, ochiqlik va ishonch, ozaro internet va media axborotidan xavfsiz baxt uchun Semiz oquvchini sikish sikiwh tamoyillar.
