Sexual hayotda, psixologik baxt va qoniqish uchun asosiy ingredientlar - ishonch; Rozilik va hurmat; Gigiyena anglash, orzularni ochiq bayon etish, yangilikka ochiqlik, psixologik yordam, ruhiy salomatlik, stressni boshqarish, birga rivojlanish, emotsional yaqinlik va baxtga intilish. Sex va jinsiy sogliq uchun soglom jinsiy hayot uchun har bir inson oz ehtiyojini, orzularini, va soglom turmush tarzi; Tibbiy maslahat hamda tekshiruv; Salbiy materiallardan savodxonlik asosida harakat qilishi zarur rioya qilish.
