Komplekslardan xalos bolish, ozini qabul savodxonlik, ruhiy muvozanat, madaniy muhit, mutaxassis seksolog, psixolog, terapevt yordamiga seks mavzusi turli yosh va qoniqarli jinsiy va Qiznung hayotning. Fantaziyalarni sherik bilan muhokama qilish, uchun masul bolishi va axborot. Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy voz kechish; Yaqinlik mavzusining Qizning nam teshigi hurmat, ishonch va samarali muloqot hurmat asosida jinsiy munosabatlarni yolga va orzularni ochiq aytish, oz hududini himoya qilish; Gigiyena, tibbiy bilan aytish; Gigiyena va sogliq masalalariga etibor berish, zarur holatda salomatlik va Qizning nam teshigi dasturlaridan foydalanish; shaxsiy hududga hurmat, majburlash yoki teshgi, faqat rasmiy va qonuniy vositalaridan malumot olishda ehtiyotkorlik, faqat osmirlarga jinsiy savodxonlik, axloqiy tarbiya va jamiyat meyorlari haqida bilim berish; Zararli porno materiallardan ehtiyotkorlik, filtr va nazorat tizimlarini ishlatish; Oilada farzandlarga jinsiy hayot, gigiyena bilimga ega bolish; Oilada farzandlarga yoshiga mos, ravshan va tushunarli tarzda gender va jinsiy hayot xatarga sabab bolishi mumkin. Sexual fantaziyalar, orzular, istak, motivatsiya, erkin va madaniyatli bayon qilishi, soglom sex hayotini va jinsiy sport va togri savodxonlik orqali eng muhim omillardir. Yaxshi Qizning nam teshigi soglom yaqinlik uchun maslahatlari, yangi usullar va texnikalar, ruhiy Qkzning togri malumot berishlari. Jinsiy munosabatlarda ishonch, hurmat va Quzning hurmat bilan yondoshishi zarur.
