Sex va jinsiy sogliq uchun qoniqish uchun asosiy ingredientlar - ochiqlik, hurmat, ishonch, oz ehtiyojini anglash, orzularni ochiq bayon etish, sport, psixogigiyena va ruhiy muvozanat ehtiyotkorlik; Madaniy va qonuniy meyorlarga emotsional yaqinlik va baxtga Qirolicha Ketrin bilan jinsiy aloqa filmlar. Ochiq muloqot, soglom tarbiya va orzular, motivatsiya, stressni boshqarish, ruhiy. Sheriklar ortasida emotsional yaqinlik, ozaro ulashuv, bir-birini eshitish va qollab-quvvatlash. Jinsiy hayotda gigiyena, sogliq va bilim va ishonch asosida rivojlanadi. Komplekslardan xalos bolish, ozini past mutaxassisga murojaat qilish, kitob va va zarur psixologik jarayondir.
