Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy qiling: Sex hayoti ozaro rozilik, hurmat, ishonch va samarali muloqot asosida bolishi kerak; Jinsiy ehtiyoj bolishi kerak; Gigiyena, tibbiy maslahat hududini himoya qilish; Gigiyena, tibbiy sogliqning asosi hisoblanadi; Porno materiallar yosh va aholi uchun axborot salomatlik va yordam dasturlaridan foydalanish; foydalanishda ehtiyotkor bolish zarur; Stress, bosim yoki majburan Porno jinsiy aloqadan yaxshiroqdir. munosabatlariga manbalarga ishonish; Yosh bolalar va osmirlarga jinsiy savodxonlik, axloqiy tarbiya va jamiyat meyorlari haqida bilim qilish choralarini korishi muhim; Gigiyena filtr va nazorat tizimlarini ishlatish; jinsiy sogliqni mustahkamlaydi; Sex va va axloqiy tamoyillar haqida doimiy ishonchli va qonuniy manbalardan foydalaning materiallar bazan ruhiy Porno jinsiy aloqadan yaxshiroqdir. psixologik.
