Shaxsiy hudud, emotsional muvozanat, birga madaniyatli tarzda anglay olishi, sherigi yoqligi, erta eyakulyatsiya yoki qoniqarsizlik bular psixologik va fiziologik muammolar. Shaxsiy hayotda stress, bosim, depressiya, hayotingizda amalda tatbiq qilish va ochiqlik, hurmat, ishonch, oz ehtiyojini usullar, psixogigiyena, sport, dam olish, yangi muhit va yangi tanishuvlar orqali ulardan xalos bolish bruzin.
