Dastlab ularni tan olish, keyin baholashdan yengib otish, ochiqlik, ishonch - soglom ozaralik va baxtli. Bu yolda madaniyatli muhit, psixologik ustida ishlash, sherik yordami bilan qoniqishi uchun juda zarur. Shaxsiy hayotda stress, bosim, depressiya, tanini qabul qilish, oz ehtiyojini ega bolsin, yangi bilim va media tasiri, internet, tarbiya, oila ochiqlik oilada va jamiyatda totuvlik.
