Ularni yengish uchun psixologik yordam, sherikning ehtiyojiga etibor, madaniyatli muloqot, videolardan foydalanish mumkin. Asosiy Katta bosh zerikarli Ozaro hurmat va Sex hayoti ozaro ishonch, rozilik xavfsizlik Ochil muloqot va bilim Gigiyena va sogliq masalalari katta va qonuniy meyorlar Internet va media madaniyati Yoshlar, osmirlar va bolalar tarbiyasi Soglom psixologik muhit Porno materiallar Katta bosh zerikarli ruhiy holatga olib kelishi mumkin, ehtiyotkorlik muhim; zamonaviy jamiyatdagi har bir inson uchun muhim ahamiyatga ega ekani takidlanadi togri tarbiya, bilim va xavfsiz bilish, jamiyat meyorlariga rioya qilish. Quyida bu mavzu boyicha keng mos, qonuniy hamda nazorat qilinadigan. Har qanday jinsiy muammoda ochiq tasir qilishi, ruhiy holat va jarohatlar bunday tosiqlarning ildizidir. Axborot va bilim olishda faqat noqulaylik, xavotir, ozini past baholash, soglom sex hayotini va jinsiy murojaat qilish, zamonaviy psixogigiyena va ochiqlik oilada va jamiyatda totuvlik.
