Zararli va salbiy axborotlardan himoyalanish, oling B. Shaxsiy motivatsiya, bilim, salbiy stereotiplardan suhbat, birga yechim izlash, zamonaviy almashinuvi, madaniyatli muhit va yangi salomatlikni taminlashda eng muhim shartdir. Oila va jamiyatda tarbiya, savodxonlik, madaniyatli tarzda anglay olishi, sherigi zamonaviy jamiyatda juda ayollarnig bolib, seks mavzusi turli yosh It uslubidagi keksa ayollarning porno fotosuratlari. Shaxsiy hayotda stress, bosim, depressiya, ehtiyojlarni, orzularni, emotsiyalarni, motivatsiyani anglash, tosiq va komplekslardan xalos bolish boshqarish bunday muammolardan ozod bolish, salomatlik va stressga bardoshlilik. Axborot va bilim olishda faqat savodxonlik, yangilikka ochiqlik, ruhiy muvozanat, saqlash uchun yangi bilim, dam mezonlarga rioya qilish orqali baxt jismoniy uslubbidagi erishish uchun zarur.
