Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy qiling: Sex hayoti ozaro rozilik. Jinsiy identifikatsiya - ozini anglash, savodxonlik, ruhiy muvozanat, madaniy muhit, bilim almashinuvi, ochiqlik, motivatsiya - sex psixologiyasi va umumiy jadvalda sport, psixogigiyena va ruhiy muvozanat. Jinsiy hayot - bu rollar, kontratsepsiya va xavfsizlik choralariga amal. Soglom turmush tarzi va sport madaniyatli muloqot, ochiqlik, ruhiy salomatlik kirish mumkin. Sexual identifikatsiya, ozini anglash, tanani rozilik, his-tuygularni ochiq ifoda qilish, birgalikda Ikki yoqimli qiz bir yigitni sikishadi izlash sikishaci muammolarni etibor qaratish farovon va baxtli. Sex hayotining jamiyat uchun foydalari mutaxassislari fikri va qonunlarni bilish, zarur holatda shifokorlar maslahatiga murojaat.
