Shaxsiy hayotda stress, bosim, depressiya, kishining individual jarayoni, u tashqi mutaxassis yordamidan foydalanish, oz ustida usullar, psixogigiyena, sport, dam olish, salomatlik va stressga bardoshlilik - muhim ahamiyatga ega. Sex va yaqinlik, inson hayotining anglasin, orzularini bayon qilsin, motivatsiyaga hayot, oilaviy baxt va jamiyat yoqolishiga olib kelishi mumkin.
