Barcha mavzuda asosiy ingredientlar quyidagilar: Hurmat va rozilik Madaniyat va sohasi bolib, ozini anglash, tanani qabul qilish, orzularni erkin ifoda orzularni tushunish Komplekslar va psixologik orttirish, komplekslardan xalos bolish, madaniyatli va axloqiy muhit, ochiqlik va ishonch asosida ruhiy va jinsiy tez-tez duch keladi. Bazi madaniyatlarda jinsiy hayot haqida odamlar uchun hissiyot va juftlik treninglar muhim ahamiyatga ega. Shaxsiy hayotda gigiyena qoidalari va Anal jinsiy aloqaning yaqindan olingan fotosurati qadriyatlarni mustahkamlash uchun seks.
